Archive for the ‘NLP Podcasts’ Category

Podcast Systemische Aufstellungen

Freitag, Mai 21st, 2010

Der nunmehr zwölfte Podcast hat zum einen das Thema Systemische Aufstellungen und Organisationsaufstellungen als Thema, sowie auch den Weg durch die Physik, das Yoga, den Schamanismus, den manuellen Behandlungsmethoden, den ich gegangen bin, bis ich mit dem vollen Verständnis für Zusammenhänge auf vielen Ebenen bei der systemischen Arbeit angekommen bin.

Es ist eine so unendlich spannende und dankbar Arbeit als Coach und Trainer Menschen dabei zu helfen sich selbst aus ihren Verstrickungen zu lösen, manchmal nur dadurch, daß verstanden wird, wie manches miteinander verbunden ist.

Gerade im Unternehmen sind die Organisationsufstellungen ein wichtiges Instrument geworden, die festgefahrenen Strukturen zu bewegen um neue bessere Lösungen etablieren zu können.

Hier also der Link Podcast : http://www.training-deluxe.de/podcasts/Systemundich.mp3

Podcasts RSS Link : http://www.training-deluxe.de/podcast.xml

Musik stammt wie immer vom Music Podcast Network oder mit neuem Name : heute http://www.musicalley.com/

Song 1: Robert_a_Wolf   : antalya

Song 2: 2012 : Antalya

NLP Allergieprozeß nach Dilts

Sonntag, August 17th, 2008

von Markus Röder, NLP Trainer

Link zum hören: http://www.training-deluxe.de/podcasts/allergie.mp3

Robert Dilts, einer der bekanntesten Köpfe aus der NLP Szene hat in den 70er Jahren den Allergieprozess entwickelt. Es ist möglich mit diesem Prozess Allergien zu heilen. Wobei Heilen hier das falsche Wort ist. Nach Dilts ist der Prozess ein körperliches Entlernen einer übersteigerten Reaktion.

Hintergrund war eine These von Dr. Michael Levi aus den 50er Jahren,  daß Körper mit allergischen Reaktionen quasi eine phobische Reaktion auf fremde Substanzen aufzeigen. Es ist so, als würde der Körper aus reiner Angst, dass eine Substanz den Körper schaden könnte mit Kanonen auf Spazen schiessen.

Dilts zeigte auf, daß der Körper eigentlich sowohl aktive als auch passive Reaktionen auf Eindringlinge von Außen kennt. Die aktive Variante gilt Viren und Bakterien und erzeugt eine Reaktion von Killerzellen, welche wie die GSG 9 Jagt auf diese Eindringlinge machen. Auf der anderen Seite, gibt es die eher behäbigen Macrophagen, die passiv alle Fremdsubstanzen aufessen, und dann dem Entgiftungsmechanismus übergeben. Diese passive Seite ist auch dann aktiv, wenn es um soggenannte Allergene geht.

Heute weiß man noch ein wenig mehr über die Immunreaktionen und Wikipedia beschreibt 9 verschiedenen Reaktionsmechanismen in 4 Grundformen.

Deswegen ist  die Intervention, welche Dilts zur als allgemeine Heilung der Überreaktion des Immunsystems beschrieb, nicht  bei allen Varianten von Allergie gleich gut anwendbar. Im speziellen ist es vielleicht notwendig den Prozess zu individualisieren.

Das Prinzip ist jedoch in jedem Fall ähnlich. Das Immunsystem macht einen Fehler. Es reagiert fast schon phobisch auf bestimmte äußere Eindringlinge. Dabei ist es eigentlich in einem verwirrten Zustand zu finden. Woher kommt das. Es ist eine gelernte Stressreaktion, vielleicht gelernt in einer Zeit emotionaler Konfussion. Doch einmal gelernt reagiert es immer wieder. Wie der Pavlowsche Hunde, der immer beim Klingeln der Glocke sabbert, so aktiviert sich das Immunsystem bei einem bestimmten Allergen.

Dies hat bereits 1886 ein gewisser MacKenzie herausgefunden, der einer Frau mit einer Rosenallergie helfen wollte. Die Frau hat als sie in das Behandlungszimmer kam und die einzige Rose dort sah, angefangen intensiv zu reagieren. – Obwohl es eine künstliche Rose war.

Das bedeutet, dass unser Immunsystem auch durch die Repräsentation der Allergenen Stoffe in unserem Gehirn ausgelöst werden kann, und nicht auf die eigentlichen Allergene angewiesen ist. Dies kann man jedoch gut nutzen um über Ankertechniken die Reaktion neu zu ändern oder noch besser: Neue geeignete Reaktionen zu lernen.

Dilts esperimentierte mit den Submodalitäten und fand heraus, daß diese feinen Unterschiede der  Eigenschaften im Kopf das Ergebnis der Reaktion veränderten. Der Abstand vom Allergen oder die Farbe oder Helligkeit oder weitere.

Ein weiterer wichtiger Punkt bei der Veränderung von allergisch phobischen Reaktionen ist die positive Absicht welche hinter der Allergie steckt herauszubekommen. Wenn jemand als Kind, Heuschnupfen bekam und dardurch nicht mehr im Garten arbeiten musste, so hat sich da auch ein System permanent etabliert, daß ohne Erkenntnis auf tiefer Ebene, nicht losgelassen wird. Häufig ist es so, daß man zum Zeitpunkt, als es entstand, nur das Gefühl hatte, man kann nicht anders. Es fehlten die Wahlmöglichkeiten. Denkt man Jahre später darüber nach, fallen einem bestimmt noch viele Möglichkeiten ein, die schwierige Situation von damals zu umgehen.

Es ist jedoch notwendig, daß nicht nur der Verstand, sondern der ganze Mensch dies erfährt und damit erkennt, daß die Ökologie weiterhin gewährleistet wird. Man will ja nichts wegnehmen, sondern nur neues hinzufügen.

Der Kernprozess der Allergieintervention von Dilts ist jedoch das Gegenbeispiel. Aus den Erkenntnissen der psychneuroimmunologie entstanden, hat sich herauskristallisiert, das der Körper auf ähnliche Stoffe auch reagiert. Das bekanntestes Beispiel sind die Pocken. Edward Jenner hat Mitte des 19JH erforscht, daß durch die Einnahme von relativ ungefährlichen Schweinepocken, der Körper auch Abwehr gegen die damals gefürchteten schwarzen Pocken  erstellte. Das Impfen war erfunden.

Unter diesem Aspekt ist es interessant, daß gerade bei Allergikern manchmal Allergien nur bei speziellen Gräßern auftreten, bei anderen nicht. Wenn man nun das Unbewusste dazu bringt, zu erkennen, daß Beifußpollen genauso ungefährlich sind wie Gräßerpollen (auf die man allergisch ist), dann ist der Schritt, intern neu gelernt wird nur noch ein kleiner Schritt. Das Immunsystem hat eben die Fähigkeit zu generalisieren und damit auch zu lernen. Warum soll es daher auch nicht entlernbar sein. Und genau das passiert mit dem Gegenbeispiel. Und wenn das Immunsystem gelernt hat, dann geht Veränderung auch wirklich schnell. Es kann sich innerhalb von Minuten auf die neue Erkenntnis umstellen

Damit der Prozess wirksam funktioniert ist neben der genauen Ursache und Ökologieforschung auch ein bestimmter innerer Zustand nötig. Ich nenne diesen Zustand: Kontakt mit der Körperweisheit. Dieser Zustand ist etwas losgelöst vom bewussten Wachzustand. So wie bei Lauf über Kohlen, der Körper in einen speziellen Zustand geht, ohne Blasen zu bilden, so erfahren die meisten Klienten, diese Veränderung als massive innere Weite oder manchmal auch Konfussion. Das ist gut so, denn um etwas neu zu strukturieren ist eine gewisse Ebene des Chaos notwendig um alte Verbindungen zu lösen.

Der Diltsche Allergieprozess ist ein sehr wirksamer Prozess und wir konnten in Kursen und Coachings oft schon schnelle Erfolge nachweisen. Bernd Isert vom Metaforum Berlin hat dies bereits einmal in Fernsehshow erfolgreich vorgeführt, welche leider dann doch nicht gesendet wurde.

Meine Erfahrung mit dem Prozees ist auch, daß die Wahl des Gegenbeispiels von Bedeutung ist. So kann zum Beispiel eine Katzenhaarallergie nicht von den Katzenhaaren ausgehen, sondern von den Milben im Haar, so daß man adas Immunsystem gennauestens fragen sollten. Mit den Techniken des CBC ist das jedoch einfach und schnell überprüfbar.

Eine Intervention mit dem Allergieprozess dauert in der Regel 20-30 Minuten kann aber auch schon mal nur 10 Minuten Die Kosten für eine Desensibilisierung könnten Sie sich dann sparen.

mit herzlichen Grüßen

Markus Röder

Musik aus dem Podsafe Music Network

Leaving Richmond : Titel: Remember Hope

More human than human: Titel: As I look

Jennifer Avalon : Titel : Dessert Highway

Walt Ribiero : Titel : Alone

Links:

Akademie für NLP und Gesundheit

http://www.training-deluxe.de

Robert Dilts

http://www.nlpu.com/

Psychoneuroimmunologie

http://de.wikipedia.org/wiki/Psychoneuroimmunologie

Polardoxon

Montag, August 11th, 2008

Dieser Podcast betrachtet vertief das Thema Glaubenssätze in Bezug auf Double Binds und paradoxe Anforderungen. Polaritäten sind Aspekte mit denen wir extrem reagieren, aber weder das eine, noch das andere wirklich wollen.

Den Podcast können Sie unter folgendem Link hören:

http://www.training-deluxe.de/podcasts/polardoxon.mp3

Dieser Podcast hat einen etwas eigenwilligen Namen: Polardox – Ein eigenes Wortkonstrukt, das die verbale Brücke von Paradox zur Polarität spannt.

Im Nebel des unbekannten lösen diese Worte oft auch unterschiedliche Reaktionen aus, daher wollen wir uns die von uns genutzten Aspekte diese Worte einmal näher betrachten.

Paradox. Man kann nicht nicht kommunizieren (Paul Watzlawick ) und löst durch die unbeholfen Versuche die doch zu tun im Gegenüber oft interessante Reaktionen. Es ist wie nicht an den rosa Elefanten denken. Eine paradoxe Situation, denn eigentlich möchte ich etwas vermeiden, muss es erst einmal tun, um es vermeiden zu können.

Polaritäten. Wenn einem nur zwei gedachte Möglichkeiten bleiben, ist man zum einen arm an Handlungsideen, zum anderen in einer Art und Weise gebunden, wenn weder das eine als auch das andere Erfolg versprechen, oder sogar negative Auswirkungen haben. Dieser soggenannte Double-Bind ist ein Aspekt von Polaritäten, der vielfach auch zu Krankheiten führen kann.

Die Frage die ich mir stellte ist: Was bringt Menschen dazu, gerade auf so eingefahrenen Wegen zu denken. Viele meiner Klienten kommen mit Ihren Problemen immer in den zwei Varianten daher. Genau hinzusehen und die Rahmen der Möglichkeiten, sich und andere Wertschätzend anzunehmen und auch den eigenen Erfahrungs Machbarkeitsraum als vollständige Ressource zu nutzen, als dies wird nicht mehr benutzt. Es ist in manchen Fällen so als wenn ein Magnet alle Lösungsmöglichkeiten auf 2 Varianten reduziert.

Schaut man genau hin, dann sind diese Themen Elemente des Lebens, welche tief aus der Prägungszeit entstanden sind und immer wieder im Leben Probleme auslösen.

Beispiele: Beziehungen. Das ewige Schwingen zwischen 2 Typen von Partnern. Meine Damen : Vielleicht kennt das die eine oder andere: Zwischen Macho , aber innerlich entfernten Mann und dem Softie, der liebenswert und nah ist, wechseln sich die Beziehungen ab. Zufriedenheit gibt es nur in der Phase der Verliebtheit.

Studie : Manager haben einen prozentual extrem hohen Anteil an sadomasochistischen Sexualpraktiken mit der Rolle als unterlegener.

Work-Life : Bei zuätzlichen Anforderungen extrem arbeiten und dann krank zusammenbrechen. ( Oder auf der Insel der Ausgebrannten enden )

Betrachten Sie Ihr eigenes Leben werden Sie bestimmt auch die eine odere andere Polarität entdecken.

In Kürze finden Sie auch eine Trace zum Thema.

Verwendete Musik:

Pl@stic Soul : Acoustic

Chillerstadt : Heat

The simple things : The moon is torn

kristoffer ragnstam : swing that tambourine

amb26 : another planet

Alle Musik ist wie jedes Mal zu finden auf dem podsafe music network

NLP Beliefs und Gesundheit

Sonntag, Juni 1st, 2008

Hallo und herzlich Willkommen zum PodCast NLP und Gesundheit.

Willkommen in der Welt der auditiven Sinneswahrnehmungen. Und damit hat auch der heutige Podcast zu tun.

Zum hören: http://www.training-deluxe.de/podcasts/Belief.mp3

Heute geht es darum was wir glauben! Was wir glauben zu hören und wie die internen Repräsentationen unserer eigenen Wahrheit auch unsere Gesundheit beeinflussen können.

Was glauben Sie? Woran denken Sie bei diesem Satz?

Denken Sie vielleicht an die Religionen dieser Welt und deren Missionsdrang deren Glauben auch unseren Glauben werden zu lassen.

Denken Sie vielleicht an die Politiker dieser Welt mit deren Glaubenswürdigkeit nicht mehr weit her ist – Und das nicht erst seit dem Ausspruch von Bill Clinton, Er habe mit dieser Praktikantin names Monica Lewinsky nicht sexuell verkehrt.

Oder denken Sie vielleicht an daran, dass Liebe unerschüttlich sein muss und dass man sich ein Leben lang auf einander beziehen muss. Na ja – vielleicht gehören Sie ja auch zur Fraktion: Nichts hält ewig, aber manchmal stirbt man eher.

So langsam kommen wir dem näher, was wir im NLP als Beliefs verstehen. Eine Gewissheit in einem, welche Abhängigkeiten von inneren Werten und vom Kontext uns eine klare Aussage liefert, ohne dass wir bewusst darüber nachdenken müssen.

Dies ist durchaus praktisch, denn Glaubenssätze helfen uns schnelle Entscheidungen zu treffen, ohne lange darüber nachgedacht zu haben. Mancher erfolgreiche Börsenspekulant würde sonst immer noch alle Fakten miteinander abwägen wenn nicht eine innere Stimme ihm gesagt hätte was zu tun ist. Und mancher Geschäftsmann wäre wohl viel weniger erfolgreich, wenn nicht der Glaubensatz, dass er ein erfolgreicher Typ ist, nicht wie eine antreibende Stimme immer inmitten seiner Ohren leise säuseln würde.

Dies sind die positiven Aspekte der Beliefs und oft ist es wirklich so, dass diese innere gesprochene Worte sind. Gelernt durch Erfahrungen. Ja gut so, Das ist richtig, Sicher ist besser. Manchmal auch durch Werbung vorbei an unserem Bewusstsein direkt ins Unterbewusste geschleusst. Tiernahrung gibt es bei einem bekannten Baumarkt ( auch wenn die nicht 20% günstiger ist ) oder mit der Emotion Liebe verstärkte Aussage einer Fastfoodkette.

Nach dem Aspekt des Big Mind Dennis Genpo Roshi Merzel haben wir in uns viele verschiedene Anteile – entstanden in unterschiedlichen Entwicklungsstufen unseres Lebens.

Und nach diesem Erklärungsmodell glauben auch einige eher jüngere Aspekte unseres Selbst noch Dinge, die zu deren Zeitpunkt durchaus nützlich gewesen sind. Vielleicht sind diese noch im Lauf des Lebens verstärkt worden.

Sicherlich kennen Sie die Aspekte der sich selbst erfüllenden Prophezeiungen, also man glaubt man kommt nicht gut beim anderen Geschlecht an und stellt sich somit so doof an, dass man auch nicht gut ankommt und dann noch mit einem Korb nach hause geht, diesen zur Sammlung hinzufügt. So etwas kann leicht entstehen im Alter der Pubertät und sich dann festsetzen und das Leben solange mit seinem leisen Flüstern begleiten, bis es sich auflöst… Aber dazu später.

Glaubenssätze sind innere Wahrnehmungsfilter, denn wir nehmen das verstärkt das wahr, was wir glauben. Und somit sorgt dieser Gedanke dafür, dass er am Leben bleibt, sich selbst immer wieder füttert. Das egoistischen Gen von Richard Dawkins sollte vielleicht noch um das egoistische Mem, oder Meme erweitert werden.

Glaubenssätze helfen uns die Wirklichkeit zu stabilisieren und uns zu orientieren. Dem Begriff Glaubenssatz haftet oft ein Makel an, als müsste man Glaubenssätze grundsätzlich auflösen oder verändern; doch über 99% unserer Glaubenssätze sind wertvoll.

Wenn man noch weiter hin sieht erkennt man auch, dass Glaubenssätze sind nicht auf Logik angewiesen sind. Oft widersprechen Sie jeder Logik und vertauschen Ursache und Wirkung.

Glaubenssätze und Gesundheit.

Wenn man sich seine eigenen Glaubenssätze anschaut, dann sieht man oft auch die Bilder die mit der inneren Repräsentation dieser Sätze verbunden sind. Das ist – da ja der Satz meist der Treiber ist, der uns zur Aktion führt ( oder hindert ) – nur als unbewusster Aspekt vorhanden.

Und vor allem ist dieser Aspekt mit Gefühlen verbunden. Und je intensiver sich der Belief festgesetzt hat, umso intensiver wird auch das damit verbundene Gefühl sein. Dies braucht kein negatives Gefühl sein.

Nehmen wir mal einen Klassiker, Man muss viel leisten, damit man geliebt wird.

Diesen Spruch wird man so selten direkt hören, doch wer einmal in seinem Leben eine schlechte Note mit nach hause gebracht hat und mit ärgerlichen bis wütenden Reaktionen der Eltern konfrontiert war, weis was es bedeutet zur Leistung getrieben zu werden.

Dabei könnte das auch alles ganz anders laufen.

Die Verbindung von Schule und überforderten Eltern und einer emotional geladen Ausseinandersetzung im Familiensystem schafft diesen Glaubenssatz. Dabei könnte der so einfach vermieden werden, wenn die Schule Ihre Pflicht übernehmen würde , die Kinder zur Arbeit und zum Lernen zu animieren, statt dies den Eltern zu überlassen- Aber was rege ich mich auf, dies gehört in einen anderen Podcast. Und ich kann das sowieso nicht verändern – wieder ein Glaubenssatz – zum Glück nicht meiner.

Dieser Klassiker mit der Plicht kann durchaus auch gut verlaufen, und Kinder zu einem gesunden Maß an Ehrgeiz antreiben, doch leider auch vielfach negative Auswirkungen im Erwachsenenalter haben. Derjenige arbeitet gerne über seine Grenzen und intern streiten zwei Gefühle um die Vorherschaft wahrgenommen zu werden. Der Eine sagt – Ich kann nicht mehr – ich bin erschöpft . Der Andere sagt „ Ich will geliebt werden für meine fleissige Pflichterfüllung. Beide haben durchaus positive Seiten. Bis eben der Crash kommt. Wird der Druck von beiden Seiten zu groß gibt es so zum Beispiel die Möglichkeit vom Körper mit seiner ganz eigenen Intelligenz sich Wege suchen, sein Ungemach auszudrücken. Bauchgrummel, Stress symptome. Die bedeuten. Hallo Du da oben – Achtung Gefahr – tu was.

Und hier kann der Kreislauf der Erkrankung beginnen. Wie das weiter geht kann man in vielen guten Ratgebern weiterlesen.

Und so finden sich oft in der Weisheit des Körpers viele gut gemeinte Reaktionen auf Spannungen zwischen internen Teilen und Beliefs, doch leider glauben wir eher daran, dass Krankheit etwas ist, dass uns quasi von Außen anfällt. Und nicht, dass es aus einem internen Kampf verschiedener Systeme heraus geschieht.

Hierzu noch eine kurze Bemerkung. Auch das es innerer Teile gibt, die nicht einer Meinung sind ist wichtig, denn das schafft uns Vielfalt. Aber Leben ist Ambivalenz. Wichtig hier ist immer, dass es eine innere Instanz gibt , die die Entscheidung übernimmt und dies klar durchsetzt wenn möglich. Oder möchten Sie dass es im Kopf wie in einer Firma zugeht, die Ihre Zeit in ewigen Meetings verbringen und vor lauter Diskussion nicht mehr zum Produzieren kommen?

Wir wollen uns ansehen, was man aus der Sicht des NLPs tun kann dies zu lösen. Wichtig hier ist immer heraus zu bekommen, was denn die positive Absicht ist und diese mit ins Ziel zu integrieren. Sonst kann keine Änderung eintreten

Manche Beliefs kann man aushebeln indem man die Logik der Beliefs zerstört. Mit Sleight of Mouth Patterns kann beim Gespräch die Unsinnigkeit herauskommen. Allerdings muss das ein klares Erkennen beim Klienten ergeben. Oft sind das kurze Momente die deutliche Emotionen frei setzten (Grinsen, Lachen, Verwirrung,…).

Zum anderen kann man neue Beliefs integrieren und diese stärker machen als das alte. NLP nutzt die Möglichkeiten der Submodalitäten. Allerdings ist dies ein Aspekt der weiterhin den inneren Kampf schürt und somit auf Kosten des Körpers geht. Hilfreiche Beliefs können sein. Ein einfacher Weg für sich selbst ist die Autosuggestion. Probieren Sie mal folgenden Satz:

Ich nehme mich an wie ich bin, freue mich gesund in dieser Welt zu sein und genieße es anderen Menschen mein Bestes zu schenken. Ich WILL auch für mich das Beste und weiß, dass ich viele Qualitäten und Möglichkeiten habe, die Entscheidungen klar zu treffen, die mich zu einem erfolgreichen glücklichen Menschen machen.

3 x täglich mit dem Bild wie Sie dies erreicht haben ( 1 Monat lang )

Für Glaubensätze die im innern Kampf bereits den Schmerzkörper erreicht haben und Manifestationen auf der physischen Ebene hervorgebracht haben, braucht es aber wieder mehr emotionale Prozesse um den Kampf auf zu decken.

Oftmals liegt dieser Kampf hinter einem Nebel und wenn wir die Nebelschicht lösen kommt oder versuchen den Glaubensatz einfach zu verändern zeigen sich Verletzungen, die irgendwann zur Geburt des Satzes geführt haben. Damals war dieser Glauben die einzige Möglichkeit normal mit sich und der Welt umzugehen.

Ich werde nicht geliebt, weil ich auch mal geschlagen werde und muss daher stark werden, damit ich mich davor schützen kann. Der psychopathische Körpertypus glaubt daran und entwickelt ausgeprägte Muskeln und Oberkörper zum Schutz vor verletzung.

Doch in der Zeit als Erwachsener wird dies nicht in diesem Ausmaß mehr benötigt. In einem Prozess, wie der inner Journey kann man sich neu emotional Entscheiden und vor allem auch verzeihen. Dies ist nicht immer ein einfacher Prozess, doch wenn man durch ist, dann bracuht man den Glaubensatz nicht mehr und kann einfach an der Stelle einen neuen Satz haben. Der wird zwar nicht unbedingt heissen : Ich werde nur geliebt, aber im oben genannten Beispiel reicht auch : Ich bin offen und lasse zu dass ich geliebt werde. Dies ist die Verbesserung, die dem Typus endlich die Möglichkeit gibt zu lieben ohne sich ständig zu schützen.

Hat sich der Kampf gelegt kann der Körper wieder heilen. Hilreich ist es dabei immer auch sich selbst nicht ganz so wichtig zu nehmen, denn das verringert die Kraft der Mentalen Geister und sich innerlich mit etwas Demut zu füllen zu der universellen Kraft, die uns auf dieser Erde immer wieder besondere Herausforderungen einfallen lässt. Oder glauben Sie etwa an die Evolution?

Und damit verabschiede ich mich für heute und verbleibe mit herzlichen Grüßen.

Euer Markus Röder

Trance für die Lunge

Sonntag, Oktober 21st, 2007

Trance für die Lunge

Für diese Trance brauchen Sie einen Platz, in dem Sie die nächsten 45 Minuten Zeit für sich zu haben. Sie sollten möglichst ungestört sein, doch auch Bahnfahrten eignen sich mit Headphones hervorragend. Auf keinen Fall sollten Sie Tätigkeiten durchführen, die mit Konzentration zu tun haben. Und richtig gefährlich könnte es beim Autfahren werden ( insofern Sie selbst fahren)

Das Ziel dieser Trance ist es Ausgleich zuschaffen im CO2 Haushalt. Stress abbau und Ihre harmonische Persönlichkeit zu finden. Den Ausgleich zu schaffen zwischen den Extremen in denen Sie sich manchmal befinden. Die verwendeten Techniken sind von mir selbst entwickelt. Die Atemübungen entstammen zum Teil auch dem Yoga – Pranajama.
Sie können diese Trance auch in 2 Teilen hören. Der erste Teil ist ca 20 Minuten bewusstes atmen und kann zum Stressabau jederzeit alleine gehört werden. Nutzen Sie diese Möglichkeit.

Download mit Qualität 96 (32 Mbyte)

Download mit Qualität 64 (21 MByte)

Verwendete Musik : Alle Stücke sind vom podsafe music network:

  • Aaron – English Moon Murmurs
  • Adraw – Look
  • Disparition – Aurora Consurgens
  • John Sibol – Blindsided

Viel Vergnügen wünscht Euer Markus Röder!

Interview mit Hans Rebhan und Ingrid Ellner

Sonntag, Dezember 17th, 2006

Herzlich Willkommen zum sechsten Blog zum Thema NLP und Gesundheit. Und gleichzeitig der erste, welcher unter http://blog.training-deluxe.de zu finden sein wird.
Dieser Podcast ist ein  Interview mit Hans Rebhan und Ingrid Ellner während einer Master-Ausbildungsgruppe. In diesem Podcast erklären Sie ( soweit das in der gegebenen Zeit möglich ist ) , was Ihr Verständnis von NLP und Gesundheit ist. Was vor allem Selbstverantwortung damit zu tun hat, und wie gerade in Beziehungen Muster entstehen. Muster, die unter Umständen auch Krankheiten auslösen können, wenn das Unbewusste meint, damit ein Ziel erreichen  zu können.

Das MP3 – File finden Sie unter der Adresse:

www.training-deluxe.de/podcasts/interviewRebhanEllner96.mp3

oder etwas kleiner und mit geringerer Qualität unter:

www.training-deluxe.de/podcasts/interviewRebhanEllner64.mp3

Informationen zu Ingrid Ellner und Hans Rebhan finden Sie unter:

http://www.coburger-nlp-seminare.de

Informationen zu den Musiktiteln im Podcast:

Am Ende heisst es : Dont Leave von Angelica Tucker.  Ein wunderschönes Lied, das Sie auf dem Podsafe Music Network finden können.